マジカルスムージーの効果

これから露出が増える季節になりますが、それに伴いダイエットを考えている方も増えていると思います。

 

けれど、食事制限はしんどい…とにかく生野菜やサラダを食べないといけないんでしょ?と思っている方にお勧めしたいのがマジカルスムージーです。

 

マジカルスムージー

 

マジカルスムージーは一杯16.4キロカロリーという低カロリーにもかかわらず、蒟蒻でお馴染みのグルコマンナンという成分のおかげでお腹の中で膨らむため、満腹感を得ることができます。

 

朝または昼御飯をこれ一杯に置き換えるだけで、1日の総カロリーを相当抑えることができます。

 

夕飯前に飲んで食事量を抑えるのもアリですね。

 

さて肝心の栄養ですが、マジカルスムージーには今話題のココナッツオイルをはじめ、スーパーフルーツと呼ばれるアサイーやガラナ、ザクロなどが含まれています。

 

注目したいのがマジカルスムージーで酵素も摂取できるという点。

 

酵素は食べ物の消化分解や、代謝を上げて体から毒素を排出するといった重要な役割を持っています。

 

しかし、酵素は熱に弱いという難点があるので、意識しないとなかなか取ることができないんですよね。

 

この酵素を効率良く取れるのもマジカルスムージーを選んだポイントです。

 

スムージーは手軽に野菜と果物を摂取できるのが魅力ですが、マジカルスムージーに含まれる野草と果物の数はなんと112種類!これを自分で作るのはまず無理だと思います。

 

これらと合わせてコラーゲンとプラセンタも入っているので、ダイエット食品というよりは美容食品に近いのではないでしょうか。

 

もちろん果物の自然な甘さで砂糖は入っていませんし、何より美味しいんです!これなら続けられるな?という感じです。

 

食物繊維が多く入っているからか、飲み始めてから便秘も緩和されました。また、スティック粉末なのも忙しい朝には助かります。

 

栄養価が高いのでおやつ代わりに子供に飲ませるのも良いと思います。

 

マジカルスムージーと規則的な生活を合わせればダイエットの大きな一助になると思いますよ!